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> 정유진님의 글 [1560번 본인입니다]
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안녕하세요. 대구광역시청소년상담복지센터입니다.

유진님께서 올려주신 고민을 읽어보니 우울감으로 인해 그 힘듦이 무겁고 크게 느껴지고 계심을 짐작할 수 있었어요. 부모님이 가지고 계신 기대에 대한 부담감이 유진님에게 무겁고 크게 느껴지실 것 같아서 마음이 안타까웠어요.

우울하면 무기력해져서 아무것도 하고 싶지 않은데 우울증검사를 받아볼까 고민하며 이렇게 글 올려주신 걸 보니 자신의 상태에 대해서 이해하고 싶고 헤쳐나가고 싶은 의지가 있는 것 같아서 대견해요. 이런 상황에서도 내가 가지고 있는 힘든 감정을 해결하기 위해 노력하고 계신 것 같아 이를 응원하고 싶었고 함께 고민하고 싶었어요.

유진님께서 현재 느끼고 있는 마음의 어려움과 관련하여 혼자 풀어내기가 어렵다면 상담을 통해서 함께 살펴보고, 정리하고, 받아들이는 과정을 함께 할 수 있을 것 같아요. 상담이라는 보다 전문적인 도움을 통해 우울감에 대해 도움을 받는 것도 좋은 방법 중 하나일 것 같아요. 상담을 받으면서 내가 어떤 사람인지 알아갈 수도 있고, 또 내 자신에 대해 알아가면서 내 안에 어떤 마음이 있어서 우울하고 답답하게 느끼게 되는지, 자세하게 이야기 나누어보면 좋을 것 같아요.

현재 저희 대구광역시청소년상담복지센터에서 이뤄지는 상담을 안내해드릴게요. 우리 센터는 청소년을 대상으로 개인상담이 무료로 운영되고 있으며, 상담 방법은 청소년 친구들이 센터로 직접 찾아오는 상담과 선생님이 청소년을 찾아가는 상담이 있어요. 상담을 원하는 때, 평일 09:00~18:00시에 053-1388로 전화주시면 자세한 사항을 안내받을 수 있을 거예요.

도움이 필요하면 언제든지 다시 글을 써주셔도 좋고 053-1388로 전화주세요. 감사합니다.